למה דווקא בקבוצה?
הבחירה לעבור תהליך דווקא בתוך קבוצה נובעת מההבנה שהיא משמשת כ'מעבדה של החיים'. בקבוצה מתרחשת הקלה עצומה מעצם הגילוי שאנחנו לא לבד בחוויות שלנו; הידיעה שאחרים מתמודדים עם אתגרים ופחדים דומים מנרמלת את החוויה האישית ומפחיתה רגשות של אשם או בדידות. בנוסף, הקבוצה מעניקה לנו את כוחו של השיקוף: לעיתים קרובות קל לנו לראות את האמת בסיפורו של אחר, ודרך ההקשבה לו נופלים אצלנו אסימונים שמשליכים ישירות על חיינו. זהו מרחב בטוח לתרגל בו נוכחות חדשה ולקבל הדהוד וחיזוק מהסביבה, מה שמעניק תוקף עוצמתי לשינוי שאנו עוברים.

​

השילוב שבין האישי לקבוצתי
במקרים מסוימים, ניתן לשלב את העבודה הקבוצתית עם תהליכי עומק אישיים, המאפשרים לעבד במרחב פרטי תכנים אישיים שעלו בתוך המעגל. השילוב הזה יוצר מעטפת שלמה של תמיכה המאיצה את תהליכי השינוי והצמיחה.